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营养家常菜,味道清甜鲜美,丝瓜炒虾仁的做法是什么?

材料: 1. 丝瓜 1根 2. 鲜虾仁 200克 3. 姜蒜末 适量 4. 料酒 适量 5. 生抽 适量 6. 盐 适量 7. 白糖 适量 8. 鸡精 适量 9. 水淀粉 适量 10. 葱花 适量 11. 植物油 适量 步骤: 1. 丝瓜切成丝或者片,鲜虾仁洗净备用。 2. 热锅冷油,放入姜蒜末煸炒出香味。 3. 加入鲜虾仁炒至变色,加入料酒提鲜。 4. 放入丝瓜翻炒均匀,加入盐、白糖、生抽调味。 5. 加入少量水煮熟丝瓜,待丝瓜变软糯时,加入适量水淀粉勾芡。 6. 撒入鸡精翻炒均匀,装盘撒上葱花即可。 温馨提示: 1. 炒虾仁的时间不宜过长,煮熟即可,避免过熟影响口感。 2. 调味时可以根据个人口味适量增减,增加或减少盐、糖的用量。 3. 丝瓜炒至变软后即可,不宜炒得过久,否则容易煮烂。
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经常吃烧烤会致癌吗?
经常食用烧烤食品可能会增加患上癌症的风险。烧烤过程中,食物接触高温火焰和煤烟,会产生一些有害物质,如多环芳烃(PAHs)和多氯联苯(PCBs),这些物质都被认为是潜在的致癌物质。 研究表明,暴露于烧烤烟熏环境中的人们可能面临患上多种癌症的风险,特别是肺癌、结直肠癌、食管癌和胃癌等。尤其是当烧烤的食品过度烤炙、表面炭烤焦或煮时间过长时,产生的有害物质会更多。 尽管存在这些风险,但是吃烧烤也可以采取一些健康的措施,如避免过度烤炙食物、选择低脂肪、高纤维的蔬菜和水果作为伴食、减少暴露在煤烟中的时间、使用锡箔纸或隔离网等来减少食物直接接触火源。此外,饮食的均衡和多样性也非常重要,不要将烧烤作为唯一的主食。同时,定期进行健康体检也能帮助早期发现任何潜在的健康问题。
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印度神油的功能
印度神油是一种传统的中药制剂,据称具有多种功能和效益。以下是一些常见的印度神油的功能: 1. 增强性欲:印度神油被认为具有提高性欲和性能力的作用,可以帮助延长性行为时间。 2. 改善勃起功能:据称印度神油具有促进血液循环和增加海绵体充血的作用,这可以帮助改善勃起功能。 3. 延迟射精:印度神油被用作一种延缓射精的方法,其特殊成分可以减少敏感性,从而延长性行为时间。 4. 助于早泄治疗:印度神油被认为对早泄有治疗作用,其有效成分可以帮助延长射精时间。 5. 促进伤口愈合:印度神油中的某些成分据称具有促进伤口愈合的作用,并在传统医学中常用于治疗皮肤创伤和烧伤。 请注意,印度神油的实际效果和功效可能因个体差异而有所不同。在使用印度神油之前,最好与医生咨询,以了解具体的适用范围和注意事项。
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