有几种方法可以去掉生板栗的壳： 1. 煮法：将生板栗放入热水中煮沸2-3分钟。用筷子去掉壳，壳会比较容易剥离。 2. 焗法：在生板栗上切一个十字形的切口，放入预热至200°C的烤箱中，烤10-15分钟。烤熟后，稍稍冷却后即可轻松去除壳。 3. 蒸煮法：将生板栗放入蒸锅中蒸煮15-20分钟，或者直接放入高压锅中蒸煮5-10分钟。蒸煮后，用筷子或刀子轻轻切开壳，去壳容易一些。 4. 切法：将生板栗的外壳分成两半，然后用刀片或剥栗器轻轻刮去核内果肉上的外壳。 不管使用哪种方法，最好在去壳前等板栗稍微冷却一下，这样壳会变得更容易剥离。
本文转自：人民日报客户端 张文 2022年6月，宁夏医科大学总医院“千名医师下基层”行前动员会召开，一场用实际行动践行“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”崇高职业精神的生动实践渐次铺开。, 健康是人民群众的共同向往和追求。
红糖有什么用？
红糖是一种常见的食材，具有多种用途和效益，以下是红糖常见的用途： 1. 烹饪调味：红糖可以用来增添甜味和风味，常用于煮汤、煮粥、制作糖醋料理、炖肉等菜肴中。 2. 增加光泽：在烹饪过程中，红糖可以给食物增加一层光泽，使其更加诱人。 3. 调制饮品：红糖可以用来制作红糖姜茶、红糖水、红糖蜂蜜水等饮品，具有温暖身体、驱寒的功效。 4. 调理经期：红糖被认为具有活血化淤的效果，常被用来调理女性月经不调、痛经等问题。 5. 润肺止咳：红糖可以用来制作润肺止咳的食疗方剂，对于缓解咳嗽、咽喉疼痛等症状有一定的缓解效果。 6. 补血养颜：红糖富含丰富的糖分和矿物质，具有滋补身体和养颜美容的功效，可以改善肤色、提亮气色。 7. 减轻经前症状：红糖中的矿物质和维生素B群有助于缓解经前综合征症状，如焦躁、情绪不稳等。 需要注意的是，红糖虽然有一些益处，但也是一种糖分，食用过量可能会对身体健康造成负面影响，所以适量食用是关键。
座谈会由厦门市民政局、市社科联指导，厦门市茶文化研究会主办，两岸茶文化专家、学者，茶品牌企业家等围绕茶文化、茶产业、茶科技等议题，为两岸茶产业交流合作提供新机遇。,”“最终我们还是请来了5名代表，这次能把几位热心市民邀请来进行集中表彰，工作人员确实花了不少功夫。
尤文图斯足球俱乐部创立于什么时候？到目前为止有哪些辉煌战绩？
尤文图斯足球俱乐部创立于1897年11月1日。到目前为止，尤文图斯取得了众多辉煌战绩，包括： 1. 意甲联赛冠军：36次（1905-06、1925-26、1930-31、1931-32、1932-33、1933-34、1934-35、1949-50、1951-52、1957-58、1959-60、1960-61、1966-67、1971-72、1972-73、1974-75、1976-77、1977-78、1980-81、1981-82、1983-84、1985-86、1994-95、1996-97、1997-98、2001-02、2002-03、2011-12、2012-13、2013-14、2014-15、2015-16、2016-17、2017-18、2018-19、2019-20）。 2. 欧洲冠军联赛/欧洲优胜者杯冠军：2次（1984-85、1995-96）。 3. 欧洲超级杯冠军：2次（1984、1996）。 4. 国际足联世俱杯冠军：2次（1985、1996）。 此外，尤文图斯还培养了众多杰出球员，如奥马尔·西文、米歇尔·普拉蒂尼、达维德·特雷泽格、阿莱西奥·塔西尼等。尤文图斯是意大利足球历史上最成功的俱乐部之一。
不仅湖南在酝酿政策，近期，云南省医疗保障局、国家金融监督管理总局云南监管局也发布了《关于支持和规范云南省城市定制型商业医疗保险发展的指导意见》（以下简称《指导意见》），其中提到，支持开发惠民保产品：各地医疗保障部门、金融监管总局派出机构要加强协同，支持商业保险公司开发惠民保产品，在基本要素设计上给予指导。,忠与义，这种道德不再是抽象的，是周仁这个人物内心思辨的结果。
